促进腿部的血液循环 政府网站瘦身 刷脸打借条助守信

《我们来了》其实是“美腿来了”吧   导语:Thank god it‘s Saturday!不知道妹子们在party之余,有没有在回味昨晚欢乐逗趣的《我们来了》呢?芭姐可是一边吹着小凉风,一边对众女神(的大白腿)念念不忘呢!(来源:时尚芭莎)   众女神抓住夏天小尾巴   誓要把腿露到够   我们嘉玲姐衣品从来都是A+级别的。炫彩运动装就着嘉玲姐的白嫩细腿,芭姐感觉盛夏还在!   谁说典雅美女一定要配长裙,看看我们雅芝姐就知道了。腿部不输妹妹们的细腻肤质,想必私下传授给妹妹们不少的保养心得吧。   我们性感的Karen莫文蔚,穿上运动装更添加了一分英气。面对在高塔边缘跑步的挑战,美腿女王秀秀腿,没在怕!   超模小明奚梦瑶的美腿可是行走的“摇金树”!就这么不施粉黛的在床上随便摆个pose,无ps的美腿也是让芭姐羡慕,嫉妒,恨(不起来)呀!   别看陈乔恩在节目里面搞怪逗趣,这一身古典装束配上热辣细腿,除了藏不住的搞笑功力,她还有藏不住的万种风情!   胶原饱满的徐娇小妹,年龄小就是最大的资本。据说平时只是简单给腿部保湿的懒美人,腿部肤质也是比认真保养的嘉玲姐白了那么一丢丢呢!(嘘!)   看女神一边YY 一边瘦腿   趁着天还热 美腿咱别遮着   妹子们看综艺的时候千万不要光看腿YY哦,边看剧边练腿才是《我们来了》的正确打开方式。跟着芭姐一起step by step,每个动作25次。不仅瘦腿还提臀哦!   Step1   妹子们就离开最爱的椅子吧!身体站直,让头部、臀部和脚跟在同一水平线上,双腿深蹲同时双手交叉。注意膝盖不要超过脚尖哦!   Step2   双手叉腰,单腿笔直站立,另一条腿踮起脚尖,以180度转体画圆。注意上半身保持直立哦!   Step3   身体继续保持step2姿态,单腿交替向前后侧方向伸展。   Step4   身体俯跪于瑜伽垫上,单腿保持90度着地,另一条腿用大腿和臀部力量画圈。   紧实线条还不够   做美腿女王 miss掉白嫩肤质可不行   腿部去角质 给长腿“磨皮”美个颜   腿部老废角质堆积,腿部肤色不均可是美腿女王的第一大敌!每周两次的腿部去角质护理才能让腿部肌肤长期处在白嫩光洁状态。选择颗粒圆滑的身体磨砂膏轻柔打磨双腿即可。清洁之后别忘了用保湿乳保护好你的大白腿哟!   腿可白 腿可细 就是不能有痕迹   腿上有时不小心就会留下蚊虫叮咬的印记、磕碰后的印痕或是反复长痘痘形成的痘疤,想露腿都没自信!可以选择含有水杨酸或果酸成分的身体乳涂抹在问题部位,坚持使用所有红点点都会变淡!脸部的祛痘精华也可以局部使用在腿部哦!   冷热交替 给长腿来个美肤浴   沐浴时使用温水冲洗腿部,让腿部毛孔微张,更易使沐浴泡沫深入毛孔清洁腿部脏污。冲洗掉泡沫之后,用稍冷凉水冲洗小腿和大腿,收紧毛孔,促进腿部的血液循环。细腻肤质瞬间get!   有了美腿神器   美腿女王秒速加冕   净化皮肤,有助减退痘痘的同时舒解红肿,增强皮肤的防御力。美腿女王的腿部肌肤从此不再有痕迹!   Real fresh,real sweet的磨砂膏,防止肌肤水分流失的同时温和去除死皮,姑娘们使用的时候千万不要流口水哦!   妹子们给身体深层清洁之后,千万不要忘记给娇嫩肌肤涂上一层保湿身体乳哦!抚纹身体霜不仅保湿嫩腿,还能排除多余废水,抚平腿部橘皮组织呢!   妹子们趁着天儿还热,速速打理好美腿,上街让迷弟们尖叫吧!相关的主题文章: